Тренер
Я Тимеа Тибай-Дор. Так как спорт был определяющей
частью моей жизни на
протяжении 17 лет, 6 лет назад я решил а
переключиться на другую сторону и
заняться им в качестве тренера.
Сначала я получила образование инструктора MAX, а
затем успешно окончила
Fitness Company инструктором по групповому
фитнесу. Я даже посетила там
тренинг для консультантов по вопросам образа жизни
и здоровья.
В последние годы я даже прошла курс обучения
персонального тренера и
тренера по аэро кикбоксингу в Mymove Academy.
Я также принимала участие на курсах по позвоночнику
и фитнесу в Máté
Bence, а после успешной сдачи экзамена у Enikő
Péntek я также провожу
тренировки в качестве официального тренера Zona.
Я сама бегун-любитель и “спартанский гонщик”.
Меня интересует всё о спорте. На моих тренировках
занимаются укрепителними, тонизирующими,
интервал, HIIT упражнениями. Совмещаю
укрепляющие и тонизирующие

упражнения в разные промежутки времени.